新玉ねぎのお好み焼き

ななママ777
ななママ777 @cook_40403774

玉ねぎとお豆腐なのでヘルシーです
このレシピの生い立ち
新玉ねぎを食べたくて作りました

新玉ねぎのお好み焼き

玉ねぎとお豆腐なのでヘルシーです
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新玉ねぎを食べたくて作りました

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材料

1人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. 豆腐 1丁
  3. 片栗粉 大3〜4
  4. かつおぶし お好みで
  5. ほんだし 小1

作り方

  1. 1

    材料
    新玉ねぎ 1個
    豆腐1丁(160g)
    片栗粉 大3〜4
    かつおぶし お好みの量
    ほんだし 小1

  2. 2

    新玉ねぎを1cm角ぐらいに切り、耐熱皿に入れてラップを軽くかけ、600wで3分加熱する

  3. 3

    ボウルに材料を全て入れて、よく混ぜる
    ※お豆腐は形が残っていても大丈夫です

  4. 4

    フライパンに流し入れ、フタをして弱火〜中火で約6分焼く

  5. 5

    裏返してフタをして約6分焼く

  6. 6

    ソース、マヨネーズなどをお好みでかけたら完成です

コツ・ポイント

ざっくり切って混ぜるだけなので簡単です

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