新玉ねぎとアボカドの和風ツナマヨサラダ

はじめてのつくれぽをする
楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee

新玉ねぎと水菜、和風ツナマヨがクリーミーなアボカドと絡んでバクバク食べられるサラダ！お好みで柚子胡椒でアクセントを！
このレシピの生い立ち
和風ツナマヨを絡めたサラダをバクバク食べたいなぁと思っていた時、個人的に好き&相性がいいと思う新玉ねぎと水菜、アボカドを贅沢に混ぜ合わせて食べてしまおう！と思ったのがきっかけ。めんつゆと柚子胡椒のアクセントがお気に入りです！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1個(200g程度)
  2. 水菜 1/2袋(100g程度)
  3. アボカド 1個
  4. ツナ缶 80〜100g
  5. マヨネーズ 大さじ4〜5
  6. 鰹節 3g
  7. 柚子胡椒(お好みで) 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは皮をむいて薄くスライス、水菜は軽く水洗いして食べやすい長さに切り、アボカドは種をとって一口大に切ります

  2. 2

    ボウルに油をきったツナ缶とマヨネーズ、めんつゆと鰹節、お好みで柚子胡椒を入れてよく混ぜます

  3. 3

    新玉ねぎと水菜の水気をザル等でもう一度ぎゅっと絞り、アボカドとあわせて上記2のボウルに入れ、さっくり全体を混ぜれば完成！

コツ・ポイント

①作ってから時間が経つと水分が出るので、食べる直前に仕上げてなるべく早めに食べると良いかと！
②アボカドを混ぜるときは優しくさっくり程度で！(強いと崩れます)
③めんつゆと鰹節で和の旨味をプラス、お好みで柚子胡椒を加えるとパンチが効いて◎！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

楽食亭こんぺえ
楽食亭こんぺえ @rakusyokutei_konpee
に公開
食の大切さ、楽しむ心と感謝の心を伝えられるオトナでありたいと思いつつ、何を作ろうか悶々とする日々です。。素材を活かしたレシピを意識&有機や無添加、伝統製法で作られた食材や調味料が好きです。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 簡単レンチングラタン くぅ
  2. グリルとトースターで！簡単手作りパン 暇人の料理
  3. ほうれん草と蒟蒻のくるみ胡麻味噌和え😋 愛と癒しを届けるキッチン🍀　　
  4. 塩麻婆豆腐 X Saki 0410
  5. ザクザク！旨い！黄金のスパムフライ 暇人の料理
  1. 男子中学生のお弁当 307 @試合弁当 おしゃ☆
  2. 20240502娘ちゃん息子っちのお弁当 ☆tommie☆
  3. 20240502娘ちゃん息子っちのお弁当 ☆tommie☆
  4. 毎日のお弁当〜チキンステーキとサラダ〜 なっちゃんめし。