簡単給食 チキンチキンごぼう

簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561

甘辛いタレがごぼうと相性ぴったり、食べ応えもありご飯もすすむ味付けです!

このレシピの生い立ち
町田市立小学校の給食レシピです。
山口県の学校給食が発祥のメニューです。本校では校長先生のおすすめ献立で給食に出しました。ごぼうが苦手な児童も食べやすく、残食の少ない人気メニューです。

簡単給食 チキンチキンごぼう

甘辛いタレがごぼうと相性ぴったり、食べ応えもありご飯もすすむ味付けです!

このレシピの生い立ち
町田市立小学校の給食レシピです。
山口県の学校給食が発祥のメニューです。本校では校長先生のおすすめ献立で給食に出しました。ごぼうが苦手な児童も食べやすく、残食の少ない人気メニューです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 塩(鶏肉下味) 少々
  3. 酒(鶏肉下味) 小さじ1/2
  4. 片栗粉 適量
  5. ごぼう 100g
  6. 片栗粉 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. 調味料A
  9. 小さじ2
  10. 砂糖 大さじ1
  11. しょうゆ 小さじ2
  12. みりん 小さじ1 1/2
  13. (お好みで)
  14. 枝豆 12g
  15. コーン 12g

作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切り、塩と酒で下味をつける。

  2. 2

    ごぼうは乱切りにしてあくを抜き、水気をしっかりととる。

  3. 3

    鶏肉とごぼうに適量片栗粉をまぶす。

  4. 4

    3.を油で揚げる。

  5. 5

    調味料Aを鍋で煮立ててタレをつくる。

  6. 6

    4.を5.で絡めて完成。

コツ・ポイント

枝豆やコーンを加えると彩りが鮮やかになります。

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に公開
「簡単!★町田市の給食」は、学校・保育園・保健所・病院のコラボレーションです。健康で栄養バランスのとれた町田の給食を紹介していきます。ぜひご家庭でも作ってみてください!!つくれぽは見させていただいてます♪掲載・返信はできませんが、ご了承ください。町田市ホームページ:http://www.city.machida.tokyo.jp/(トップページ>子育て・教育>教育委員会>学校教育>学校給食)
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