焼き豆腐の野菜添え

るる子
るる子 @cook_42936373

金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げを使った、お手軽レシピ。お豆腐は、体を冷やすので、温めて食べた方がいいですね♡

このレシピの生い立ち
お豆腐を温かく食べようと思い、焼き豆腐にしてみました。

焼き豆腐の野菜添え

金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げを使った、お手軽レシピ。お豆腐は、体を冷やすので、温めて食べた方がいいですね♡

このレシピの生い立ち
お豆腐を温かく食べようと思い、焼き豆腐にしてみました。

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材料

3人分
  1. 木綿豆腐 レシピID:508276 1丁
  2. 白菜 大きいもの2枚
  3. えのき 1袋
  4. 大根 5cmくらい
  5. 植物油 大さじ1
  6. 小さじ1/2
  7. 胡椒 適宜
  8. 金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ 大さじ3〜

作り方

  1. 1

    お豆腐は水切りをしておきます。
    6等分に切り分け、植物油できれいな焼き色がつくまで、両面焼いておきます。

  2. 2

    白菜、えのき、大根は、同じくらいの大きさに切り揃えます。植物油で炒めて、塩・コショウで下味を付けます。

  3. 3

    お皿に炒めた野菜を敷き、上に焼き豆腐を乗せます。金のごまだれをかけていただきます。

コツ・ポイント

豆腐の水切りは、あまりかたく水切りしない方が、柔らかくこのレシピには合うと思います。

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*つくれぽをしてくださった皆さま、ありがとうございます。COOKPAD復活しようと努力中です。暫くはコメント無しの掲載、お許しください*元保護ねこ4匹。18年生きた黒ねこさんは8月に虹の橋へ。夫もいなくなり一人娘は栃木へ嫁ぎ、すっかり老後の生活です。イトオテルミー(温灸)療術師やってます。美肌効果、免疫力アップその他様々な健康効果あり♪老人介護にもとっても頼もしいツールです。
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