簡単☆かぼちゃのきんぴら

Maa @cook_60093125
かぼちゃの皮も捨てずに
一品作ってみました。
このレシピの生い立ち
かぼちゃコロッケを作って余った皮
なんとか活用出来ないかときんぴらにしてみました。
作り方
- 1
かぼちゃの皮を千切りにし
レンジで20秒チンし
軽く火を通しておく。 - 2
フライパンにごま油を敷いて
かぼちゃを炒め
砂糖と醤油で味付けし
ゴマを入れたら出来上がり。
コツ・ポイント
レンチンで時短♪
似たレシピ

かぼちゃの皮のきんぴら
主料理に使われなかったかぼちゃの皮も捨てずにもう一品作っちゃいましょう。


カボチャの皮きんぴら
カボチャの皮は捨てないで!美味しいきんぴらになります(^^)


簡単節約!栄養満点かぼちゃの皮のきんぴら
ポタージュ等で捨てがちなかぼちゃの皮。実は栄養のかたまり!!捨てずに美味しく食べましょう!!


【簡単】【節約】かぼちゃの皮のきんぴら
栄養豊富なかぼちゃの皮❁‧⁺皮のむき方だけ少し意識したら、さっと炒めて一品になります


◆残り物で!かぼちゃの皮のキンピラ◆
かぼちゃの皮は捨てずにキンピラに(^_-) 栄養もある皮を捨てるのはもったいないですもんね★


カボチャの皮きんぴら
栄養いっぱいなのに捨ててしまっていた皮。香ばしく炒めてもう一品!


かぼちゃの皮のきんぴら
かぼちゃの皮は栄養が豊富。残った皮を使って、もう一品いかがですか?ごま油やバターなどで風味を変えても♪


❀簡単☆かぼちゃの皮のきんぴら❀
お菓子作りで余ったかぼちゃの皮でおかずにもう一品!


かぼちゃの皮きんぴら
かぼちゃサラダやポタージュなどを作って余った皮を、甘じょっぱくきんぴらにしました。胡麻風味でつまみにも。


カボチャの皮のきんぴら
カボチャの皮のきんぴらです。カボチャが甘いので、味付けは醤油のみです!


かぼちゃの皮で☆きんぴら
かぼちゃの皮を美味しく活用


節約おかず♡かぼちゃの皮de甘きんぴら
かぼちゃの皮捨ててませんか~?超スピードで美味しいおかずになりますよ☆


うどの皮のきんぴら♡
ウドの皮も捨てずに食べちゃいましょう♪


カボチャのきんぴら
捨てたらアカン料理


カボチャの皮のきんぴら
お菓子作りで余っちゃったカボチャの皮は捨てずに1品!お弁当の彩りや小さなおかずになるよ。


かぼちゃの皮でピリッと甘辛きんぴら
捨ててしまうのはもったいない!かぼちゃの皮でもう1品。シャキシャキっと美味しいです


☆かぼちゃの皮できんぴら☆
かぼちゃの皮もバカになりません!!栄養も摂れますよ☆


カロチン満点!かぼちゃと人参のきんぴら
カボチャの皮と人参で、安くて美味しいきんぴらに!お弁当にもGOOD☆です!


さつまいもの皮で 簡単きんぴら
厚くむいたさつまいもの皮を捨てずに、お手軽に一品出来ます(^^)


かぼちゃの皮で、甘めなきんぴら♥
秋到来!かぼちゃのお菓子を作って余った皮、捨てないで!栄養たっぷりな1品にささっと変身♪和風、洋風の2種類ご紹介。


皮を剥いたら作ろう♪かぼちゃの皮きんぴら
皮を捨ててしまうの、ちょっと待って!ホクホク、パリパリなかぼちゃの皮のきんぴらはいかがでしょうか?


カボチャの皮で簡単きんぴら
カボチャの皮も立派なおかずになるんです。美味しいよ(*^^*)


かぼちゃの皮のきんぴら
かぼちゃの黄色い部分だけ使った時に余った皮の部分をきんぴらに。歯ごたえがあっておいしいです。


れんこん・にんじん・かぼちゃの皮きんぴら
自然な味☆野菜の皮を捨てずに有効活用皮にも栄養があります彩りも良くお弁当にも◎もちろん皮じゃない部分でも(^^)


簡単!余ったかぼちゃの皮できんぴら
離乳食やお菓子を作るために取り除いたかぼちゃの皮も美味しく食べちゃいましょう!!


エコ♪かぼちゃの皮のキンピラ
ごぼう、人参、かぼちゃの皮のきんぴらに、た~くさんの白・黒ゴマをかけて腸内美人に♪かぼちゃの皮は捨てずにとっておこう!


捨てずに活用☆ カボチャの皮きんぴら
ハロウィン かぼちゃおかず部門「カボチャの皮きんぴら」スイーツなどを作る時に出る、カボチャの皮を美味しいおかずに変身☆


かぼちゃの皮できんぴらかぼちゃ
かぼちゃの皮も、立派なきんぴらに大変身。食感のアクセントに、たくあんを入れました。


mかぼちゃの皮のきんぴら
かぼちゃの皮が余ったらコレ!簡単にできるエコレシピです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22652464