【完成版】レンジで簡単おから蒸しパン＊

のむろぐ
のむろぐ @cook_40503634

色んなダイエットレシピ研究しましたが、1番美味しく出来ました♪
このレシピの生い立ち
新しいおからパウダーを購入して1番作りたかったやつ！

【完成版】レンジで簡単おから蒸しパン＊

ひぬー's cooksnap of when they made 【完成版】レンジで簡単おから蒸しパン＊.
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材料

  1. 卵（M） 1個
  2. ラカント 20g
  3. 水 35g
  4. ヨーグルト（ブルガリア） 50g
  5. おからパウダー（微粉） 20g
  6. サイリウム 3g
  7. ベーキングパウダー 3g

作り方

  1. 1

    卵をよく溶いて砂糖（ラカント）を入れ混ぜる

  2. 2

    水、ヨーグルトを入れ混ぜる
    （ヨーグルトの効果でしっとりします！）

  3. 3

    サイリウム、ベーキングパウダーを入れたら素早く混ぜる

  4. 4

    耐熱容器に入れ600W3分30秒加熱

コツ・ポイント

・ヨーグルトは無しなら水70〜80g入れて下さい^^

・ニチガ糖質0おからパウダーを使用
（奇跡のおからより味が好き）
https://room.rakuten.co.jp/room_7e931b8d4f/1700249702605367
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