焼く前の湯煎で最善のステーキ♪ver.3

お団子ハンター
お団子ハンター @cook_40128178

焼く前のゆっくり湯煎の方法を改良しました。
このレシピの生い立ち
ver.2でボールに油と肉を入れて湯煎する方法を示しましたが、温度の調節が今一つ難しいです。
試してみたらアイラップが油を通さなかったのでこちらの方法に変更しました。
どんな経緯でこの方法に至ったかご興味があればver.2をご覧ください。

焼く前の湯煎で最善のステーキ♪ver.3

焼く前のゆっくり湯煎の方法を改良しました。
このレシピの生い立ち
ver.2でボールに油と肉を入れて湯煎する方法を示しましたが、温度の調節が今一つ難しいです。
試してみたらアイラップが油を通さなかったのでこちらの方法に変更しました。
どんな経緯でこの方法に至ったかご興味があればver.2をご覧ください。

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材料

1人分
  1. 牛ステーキ肉 1枚
  2. 調味料 適宜

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    アイラップなどに分量外の油を少量入れて空気を抜いて口を結びます。

  3. 3

    鍋に水を張りゆっくり湯煎して温度計が55℃をさしたらその温度で5‐10分キープします。

  4. 4

    フライパンに調味料を入れて加熱し熱くなったら、アイラップから取り出した肉を各面10秒ほど焼いて殺菌します。

  5. 5

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

調味料も一緒に袋に入れちゃった方が楽かもしれません。

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時々お世話になっております。何か思いついたらアップしたいと思います。どうぞよろしく。
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