簡単!ローストチキン台湾風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

台湾からあげ「大鶏排(ダージーパイ)」風味。
このレシピの生い立ち
揚げずに焼いた台湾風チキン。

簡単!ローストチキン台湾風

台湾からあげ「大鶏排(ダージーパイ)」風味。
このレシピの生い立ち
揚げずに焼いた台湾風チキン。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 片栗粉 小さじ2
  3. 白だし 小さじ1
  4. 五香粉、塩胡椒 各少々
  5. 醤油、みりん 各小さじ1
  6. オイスターソース、酢、砂糖 各小さじ1/2

作り方

  1. 1

    むね肉を厚めに切り、Aを揉み込んでしばらく寝かす。
    Aを揉み込む。

  2. 2

    片栗粉を加えて混ぜる。

  3. 3

    油少々を温め、肉を加えて中火で4分。

  4. 4

    返して4分焼く。

コツ・ポイント

五香粉の量はお好みで

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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