いんげんとツナのめんつゆ和え
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電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんはヘタを取り除き、５ｍｍ幅ほどに切る。ツナ缶の汁気はきっておく。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器にいんげん、めんつゆ大さじ１を入れる。
- 3
ラップをして６００Ｗの電子レンジでいんげんにしっかり火が通るまで３～４分ほど加熱調理する。
- 4
ツナ、めんつゆ大さじ１も入れて軽く混ぜ合わせて仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「いんげんとツナのめんつゆ和え」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/24931306.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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