豚肉と青梗菜と青瓜のオイスターソース炒め

cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932

青野菜を使った中華炒めです。
このレシピの生い立ち
あった野菜で作りました

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材料

4人分
  1. 青瓜 1/3本
  2. 豚肉 200g
  3. チンゲンサイ 1株
  4. 水 or お酒 大さじ1
  5. 塩胡椒 適宜
  6. オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    青瓜は皮を剥き、スプーンで種を取って半月切りにする。
    フライパンに豚肉、チンゲンサイ、カットした青瓜を入れて炒める。

  2. 2

    青瓜とチンゲンサイの茎が固そうなら、水かお酒を加えて蓋をして蒸す。

  3. 3

    火が通ったら、塩胡椒、オイスターソースを加えて炒めたら完成。

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レシピ作者

cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932
に公開
油引かずにOKなフライパンのときは油は使わない!本つゆは、めんつゆ、だし醤油でも◎肉を焼く前に片栗粉をまぶすと肉が固くなりにくく、ソースと絡みやすくなるので、片栗粉を使う時は油を使って下さい。自分の覚え書きとしても残してます。つくれぽ&クリップ &印刷ありがとうございます!!
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