ズッキーニと厚揚げ甘酢炒め☆簡単中華

2017.5.23話題入りしました♪ズッキーニと豚こま切れ肉を使った甘酢炒めです♪ご飯が進みます♪

☆話題入しました☆甘酢の風味でご飯がすすむ！！メインのおかずにも！お弁当のおかずにも！

厚揚げと便利な冷凍揚げなすを使った、おかずです冷めてもおいしいので、お弁当のあと1品に重宝しています洗い物が増えない工夫ありコンロを使いますが、あっという間にできるのでオススメです♪お酢もポイントで、疲れをとってくれて、殺菌作用も期待できます家族の食べなれている味付けで、ご飯が進む人気おかずです◎今回は冷凍庫の片付けで、早めに消費したかった僅かな揚げなすを使って考えました厚揚げでボリュームアップ

カリッと焼けた厚揚げに甘酢と長ねぎが絡んで油淋鶏風☆おつまみにもお弁当のおかずにもおすすめです。

厚揚げに甘酢があっておいしいでっせ(#^.^#)

甘酢でさっぱりと疲労回復もできて、ご飯もすすみ、夏にぴったりのおかずです☆

九州あまくち醤油でつくるさつまいもなどの根菜と鶏肉の甘酢炒めは、ごはんが進む絶品おかず♪

にんにくの香りの甘酢が食欲を増進させます。夏に食べたいたことズッキーニ の組み合わせ♪

ご飯が進む甘酢のおかず。緑と赤でとても色鮮やかなのでお弁当にもgood！

安く美味しく！ごはんが進むおかず！

冷めても美味しい鶏肉とれんこんの甘酢炒めです。お弁当のおかずに是非！

お肉100g少なめでヘルシー、厚揚げでボリューミーのケチャップ甘酢炒めです。

フライパンだけで簡単に作れる甘酢炒めです。

ジューシーな豚肉と柔らかい厚揚げの相性がよい甘酢炒めです。とろっとした食感でご飯がすすみます♪

夏の暑い日でもさっぱり食べられる、もうあと1品の超簡単おかずです

ご飯のおかわり準備♪相性抜群☆茄子と鶏肉の甘酢炒め

ズッキーニを甘酢にシッカリと漬けてから豚ロース肉と合わせて炒めることで味の深みが増します。

リーズナブルな厚揚げor絹揚げを、野菜を入れて甘酢味で炒めてみました。下ごしらえは、電子レンジを使っています。

甘酢が食欲をそそります♪ズッキーニは、大きめに切って食感を楽しんでください♪

夏はさっぱり、コレだね！すぐにできるので炒めている間も暑くない！カラフル夏野菜ズッキーニを召し上がれ！胡麻たっぷりね！

大人から子供まで、美味しく食べれるズッキーニレシピ。薄味です★

なすだけ！甘酢で炒めました！お弁当にもピッタリ

ヘルシーだけど食べ応えあり！ささみを柔らかく食べたくて。ズッキーニでなく他の野菜でも○。

ズッキーニと豚肉を酸味を効かした炒め物にしてみました。ご飯が進みます。

厚揚げと挽肉炒めを黒酢アレンジでさっぱりと

簡単でヘルシー♪おまけに厚揚げで節約♪甘辛味でご飯もすすみます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

お肉しっとり♡なすからは甘酢の美味しさが染みでてご飯が進むー♪煮汁が少ないのでお弁当にもおすすめです♪

ボリュームのある厚揚げと豚小間肉で甘酢に仕上げました♪食べ応えありでご飯はもちろん！おつまみにも最適ですよ♡

地味な厚揚げが主張をして美味しくなります。

パサつきがちな鶏むね肉も片栗粉でふっくら、甘酢が絡んだ厚揚げがたまらない一品です(^_^)☆ 味付けも簡単です♪