ズッキーニのシャケフレーク炒め

HAREL
HAREL @cook_40054656

味の濃いシャケフークで味が決まりやすく、簡単に作れます!

ズッキーニのシャケフレーク炒め

味の濃いシャケフークで味が決まりやすく、簡単に作れます!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. サラダ油 小さじ2
  2. ズッキーニ 1本
  3. 人参 少々
  4. ニンニク 1かけ
  5. シャケフレーク 大さじ2
  6. ※酒 小さじ2
  7. ※白だし 小さじ1/2
  8. ※砂糖 小さじ1/2
  9. ※醤油 小さじ1/2
  10. 仕上げの鰹節 好きなだけ

作り方

  1. 1

    よく熱したフライパンに油とズッキーニ、人参を入れます。

  2. 2

    3分くらい炒めたら、ニンニクを投入。

  3. 3

    更に炒めてある程度火が通ったら、※の調味料を加えます。2分くらい炒めてね。

  4. 4

    ザッと全体的に味が絡んだら完成です。

コツ・ポイント

ずっと強火で炒めてください。全体で約5分で完成します。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
HAREL
HAREL @cook_40054656
に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
もっと読む

似たレシピ