【ばんげ保育所】フルーツヨーグルト寒天

会津坂下町 @cook_43123339
やさしい甘さで食べやすく、子どもたちにも大好評なおやつです!ヨーグルトを使用することでカルシウムをたっぷり取れます。フルーツはお好みで他のものに変えてもおいしく食べられます。
【ばんげ保育所】フルーツヨーグルト寒天
やさしい甘さで食べやすく、子どもたちにも大好評なおやつです!ヨーグルトを使用することでカルシウムをたっぷり取れます。フルーツはお好みで他のものに変えてもおいしく食べられます。
作り方
- 1
ゼリー用の容器などにみかん缶を適量入れておく。ヨーグルトは冷蔵庫から出しておく。
- 2
鍋に水・寒天・砂糖を入れかき混ぜながら沸騰させ、寒天液を作る。
- 3
ヨーグルトをボウルにあけ、②の寒天液をかき混ぜながら入れていく。
- 4
ヨーグルトと寒天液が混ざったら①に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める。
コツ・ポイント
1人あたりの栄養成分
①エネルギー 82kcal
②たんぱく質 1.9g
③脂質 1.5g
④カルシウム 63mg
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