桜海老豆腐スープ♪簡単レシピ冷え性

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

手、足、腰の冷え寒がりで、頭痛、胃弱に、エビがおすすめです♪特に、睡眠不足、睡眠の質が悪い翌日に、頭痛が起きる方には、エビが効果的です♪
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

#えびレシピ #桜海老レシピ #海老簡単レシピ #桜海老簡単レシピ  #スープ簡単 #海老スープ #豆腐スープ #豆腐スープ簡単 #冷え性レシピ  #冷え性簡単レシピ #頭痛 #豊田市漢方 #豊田市漢方薬 #豊田市薬膳 #冷え性スープ 

桜海老豆腐スープ♪簡単レシピ冷え性

手、足、腰の冷え寒がりで、頭痛、胃弱に、エビがおすすめです♪特に、睡眠不足、睡眠の質が悪い翌日に、頭痛が起きる方には、エビが効果的です♪
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

#えびレシピ #桜海老レシピ #海老簡単レシピ #桜海老簡単レシピ  #スープ簡単 #海老スープ #豆腐スープ #豆腐スープ簡単 #冷え性レシピ  #冷え性簡単レシピ #頭痛 #豊田市漢方 #豊田市漢方薬 #豊田市薬膳 #冷え性スープ 

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豆腐 1丁
  2. 桜エビ 10g
  3. 長ネギ 適量
  4. 鶏がらスープ 700ml+大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 大さじ1杯半
  7. 小さじ1/5
  8. 黒コショウ 小さじ1/3
  9. 片栗粉+水 大さじ1/2+大さじ1
  10. ごま油仕上げ用 少々

作り方

  1. 1

    材料を用意する

  2. 2

    桜海老は耐熱皿に入れ、500W30秒~1分加熱する

  3. 3

    鍋に水・鶏がらスープの素を入れ、3の小海老を加えて火にかける

  4. 4

    酒を加え

  5. 5

    2の豆腐を加え

  6. 6

    酢・塩・こしょうを加え、火がとおるまで煮る

  7. 7

    水溶き片栗粉をくわえ、とろみをつけて

  8. 8

    斜め切りした長ネギを加え

  9. 9

    ゴマ油をかけて

  10. 10

    出来上がり!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ