関西風お好み焼き

vegeファーム
vegeファーム @cook_40301557

材料を全部混ぜ込みフワフワに焼くお好み焼きです。トッピングは鰹削り節と青のりとシンプルに。お好みでマヨネーズ。ソースはオタフクソースを使ってます。

関西風お好み焼き

材料を全部混ぜ込みフワフワに焼くお好み焼きです。トッピングは鰹削り節と青のりとシンプルに。お好みでマヨネーズ。ソースはオタフクソースを使ってます。

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材料

小さめ4〜5枚分
  1. 薄力粉 150g
  2. 100cc
  3. 牛乳 50cc
  4. 出汁(あれば 30cc
  5. 長芋(すりおろし 20g
  6. 卵(生地に入れる分) 1個
  7. キャベツ(粗目の千切り) 200g
  8. ネギ(小口切り) 50g
  9. 豚バラ薄切り 100g
  10. むき海老 50g程
  11. 天かす 適宜
  12. 卵(1枚に1個) 4〜5個
  13. 紅生姜 適宜
  14. お好みでキムチおぼろ昆布イカなど 適宜
  15. フワフワお好み焼き

作り方

  1. 1

    ボールに薄力粉、水、牛乳、出汁、長芋のすりおろしたもの、卵1個を全部入れて良くかき混ぜる。これがベースの生地。

  2. 2

    生地が出来たらホットプレートで焼いていくが、1枚分ずつ小さめのボールにお玉1杯のベースの生地と卵1個を割り入れる

  3. 3

    良く混ぜたら、キャベツひと握り、天かす大匙1、紅生姜、ネギ、ニラも適宜入れて、卵生地に空気を混ぜ込むように良く混ぜる

  4. 4

    良く混ぜた1枚分の生地をプレートにあけて山高くなるようにおく。その表面に豚バラ、むき海老を並べて置く。

  5. 5

    乗せたらその上にベースの生地を大匙1程、タラタラっと全体に振りかけて3〜4分焼きこんがりと焼き色がついたらヘラて裏返す。

  6. 6

    軽くヘラで押し焼き上がるのを待つ。4〜5分して表面に乗せた具が焼けていたら再度裏返し、ソースと削節、青のりをかける

  7. 7

    焼きそばを入れたい場合は、焼きソバの半分を焼いて、卵をソバの上で割り
    両面が焼けたお好み焼きの具のある方を被せて焼く

  8. 8

    具のある面にソバを卵でくっつける感じで合わせ焼きする。1分程焼いてヘラで返すとこんな感じになる。

  9. 9

    仕上げはソース、削節、青のりと同じように仕上げる。ヘラで縦横に切り込みを入れて、一口ずつ切り分けて食べる

コツ・ポイント

ベースの生地は少し薄めに作ります。水分量を加減して下さい。牛乳を入れる事で生地を寝かせる必要なし。出汁がなければその分、水にして下さい。鰹の粉が有ればまぶし入れてもOKです。最初に裏返した時、決して押さえつけない事!ふんわり焼くコツです!

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食べることは生きること、食事を作ることは家族の健康を守ること!と、自分なりに工夫して美味しい!と言われる料理を作ってきました。日本の豊富な食材に感謝して、大好きな料理を通じてこれからも多くの人と共有していけたらと思っています。
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