男子中学生のお弁当 361

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久しぶりにカボチャを買ってみました。味付けはシンプルに塩コショウが好きです

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久しぶりにカボチャを買ってみました。味付けはシンプルに塩コショウが好きです
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材料

1人前　890ml
  1. 豚バラカボチャ巻き 1人前
  2. ほうれん草とベーコン炒め 少量
  3. 切干大根煮 少量
  4. 野沢菜入り卵焼き 2切
  5. ふりかけご飯 2膳

作り方

  1. 1

    カボチャはレンチンで少し柔らかくしてから、薄切りにし、半分に切る

  2. 2

    豚バラ肉を半分の長さに切って、カボチャを巻いていく

  3. 3

    焼いて、塩コショウで味付け

コツ・ポイント

カボチャを先に柔らかくしておくので、焼きすぎません
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いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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