低コスト・デリ風かぼちゃサラダ

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

美味しいかぼちゃサラダを低価格の材料で簡単に!お弁当にも◎◎

低コスト・デリ風かぼちゃサラダ

美味しいかぼちゃサラダを低価格の材料で簡単に!お弁当にも◎◎

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材料

3〜4人分
  1. かぼちゃ 1/4(約300g)
  2. たまねぎ 1/6玉
  3. スライスチーズ 2枚
  4. ミックスナッツ 約50g
  5. 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ3
  7. 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を取り、皮付きのまま食べやすい大きさに切り分け、柔らかくなるまで茹でます。

  2. 2

    たまねぎを薄切り、ミックスナッツを包丁で砕き、スライスチーズを食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなったらザルにあけて水分を取り、ボウルに移します。

  4. 4

    かぼちゃが熱いうちに酢、たまねぎを加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    粗熱が取れたらチーズ、ナッツ
    、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて味を調え、完成です♪

  6. 6

    お弁当にも◎◎

コツ・ポイント

※かぼちゃが熱いうちに酢、たまねぎを加えてください。
※※チーズ、ナッツ、マヨネーズは粗熱を取ってから加えてください!

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家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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