ハチミツきんぴらごぼう 宮澤ゼミ2026 @cook_40303763 食物繊維のたっぷり入った一品です。どんな主菜や副菜にも合います。 もっと読む 食物繊維のたっぷり入った一品です。どんな主菜や副菜にも合います。 もっと読む ハチミツきんぴらごぼう 宮澤ゼミ2026 @cook_40303763 食物繊維のたっぷり入った一品です。どんな主菜や副菜にも合います。 もっと読む 食物繊維のたっぷり入った一品です。どんな主菜や副菜にも合います。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ごぼう 140g にんじん 60g 酒 大さじ2 ごま油 小さじ1 ごま 適量 〈A〉 しょうゆ 大さじ1 ハチミツ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうは軽く洗い泥を落とし、にんじんは皮を剥く。 2 ❶を千切りにし、ごぼうは数分間水にさらす。 3 フライパンに油を入れ、温まったら❷を加え、しんなりするまで中火でいためる。 4 しんなりしてきたら酒を入れ、よくからめる。 5 〈A〉を入れ、煮汁が少量残るまで煮立ったら、火を止め広げて冷ます。 6 器に移し、ごまを好みの量かける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24248707 コピーしました！ 宮澤ゼミ2026 @cook_40303763 2024/11/16 15:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2026年度 日本栄養大学（旧: 女子栄養大学） 食文化栄養学科食品化学研究室 宮澤ゼミです！ゼミ活動では、食品ロスや農林産物の消費拡大、食品機能を活かしたレシピの開発に取り組んでいます！2025年度に扱っているテーマと食材ハチミツ/梅/きのこ/ぐるりこ/青パパイヤ/食品ロス低減/農林産物の消費拡大/地産地消/新規農産物 もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ごぼう にんじん はちみつ 酒 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ カルボナーラ まるごと焼きじゃがの明太子添え 鯵のなめろう やみつき♡豚こまと蓮根のコチュマヨ炒め 手羽元とキャベツのとろとろ美肌スープ 鶏手羽元と大根の簡単白だし煮 もやしとしらたきのピリ辛炒め(作り置き) ほうれん草のごま和え Crispy chicken stir fry Tricia’s Southern Crockpot Mac and Cheese Chocolate chip cookies Apple Butter Lil Smokies Granny's Broccoli Dip サバのハチミツピリ辛かば焼き ハチミツポテトサラダ 簡単！ちくわぶの磯辺巻き ☆簡単 豚バラわさび醤油かけ丼（温玉付） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24248707
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