大根と油揚げの煮物

うるま市健康支援課 @urumacity_official
レンチンであっという間にほっとする一品の出来上がり☆
大根を薄めに切ることで油揚げと食べやすく、時短にもつながります♬
1人分:102kcal 塩分:0.4g カルシウム:78.8mg
byうるま市健康支援課
大根と油揚げの煮物
レンチンであっという間にほっとする一品の出来上がり☆
大根を薄めに切ることで油揚げと食べやすく、時短にもつながります♬
1人分:102kcal 塩分:0.4g カルシウム:78.8mg
byうるま市健康支援課
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