包丁要らず野菜たっぷりツナマヨそうめん
橋本 @cook_111564532
包丁は使わないで野菜はピーラーで簡単調理！
野菜も麺も一緒に茹でてお手軽に調理しましょう！
食欲のない時もさっぱりと美味しく食べられます。
包丁要らず野菜たっぷりツナマヨそうめん
包丁は使わないで野菜はピーラーで簡単調理！
野菜も麺も一緒に茹でてお手軽に調理しましょう！
食欲のない時もさっぱりと美味しく食べられます。
作り方
- 1
きゅうり、人参はピーラーでそぎ切りにする。えのきは根元を落とし小分けにする。
-
- 2
鍋にたっぷりの湯を沸かしそうめん、人参、しめじを茹でる。
-
- 3
茹で上がったら水で洗い水気を切って器に盛る。
-
- 4
レタスは手でちぎり、きゅうりと上に盛る。
-
- 5
ツナとマヨネーズを合わせて上に盛る。
-
- 6
麺つゆは表示に合わせ作り、周りからかける。
-
コツ・ポイント
そうめんを冷や麦やうどんに変えてもレシピに沿って調理出来ます。
温かい麺や、つゆにお好みで変えて下さい。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ヘルシー！夏野菜ぶっかけそうめん ヘルシー！夏野菜ぶっかけそうめん
野菜切って麺ゆでるだけ、お手軽ヘルシーメニューです。麺は少なめだけど豆腐でお腹はふくれるし野菜がモリモリ食べられます。ダイエット中でも♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24401290
