カツオのユッケ風 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 馬刺し、桜ユッケはお高く手に入れにくい、、丼にして手軽な海鮮ランチ☆ もっと読む 馬刺し、桜ユッケはお高く手に入れにくい、、丼にして手軽な海鮮ランチ☆ もっと読む カツオのユッケ風 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 馬刺し、桜ユッケはお高く手に入れにくい、、丼にして手軽な海鮮ランチ☆ もっと読む 馬刺し、桜ユッケはお高く手に入れにくい、、丼にして手軽な海鮮ランチ☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 カツオ刺身用さく 150g程度 砂糖 大さじ1 (9g) 味噌 小さじ1/2 (3g) 醤油 大さじ1 (18g) おろしニンニク 小さじ1/2 ゴマ油 大さじ1 (12g) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カツオのサクは1cm幅ほどの細切りにする 2 調味料と合わせて20分ほど漬ける 3 お好みで卵黄やネギ、ゴマを盛り付ける コツ・ポイント 調味料はコチュジャン風なのでコチュジャンとゴマ油で簡潔にしても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24429589 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/01/23 21:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード ユッケ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 漬けマグロの芽ねぎ巻き 6/13ﾖｯﾁｬﾝ☆エビフライお弁当 水切り塩豆腐の芽ねぎのせ 丸〇製麺の大好物♪梅とろろ豚しゃぶうどん 簡単！小松菜と人参ともやしのナムル 材料2つ☆豚こまキャベツのスタミナ炒め。 白だしで簡単昼食☆大根バターステーキ夕食 簡単☆ありもの野菜で絶品の豚汁 きゅうりともやしとツナのナムル HMでスコーン🍫 バレンタインにも💝 Basic Hummus オリーブオイル多っ！スペイン風オムレツ 洋風クリーミーレモン味回鍋肉青椒肉絲風 柑橘類の食べやすい剥き方 限界廃人背徳飯（塩分過多） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24429589
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