フライパンで米粉のたこ焼き風♪

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

米粉を使ったふわふわトロトロのたこ焼きです!見た目はお好み焼きですが味はたこ焼きです(笑)

フライパンで米粉のたこ焼き風♪

米粉を使ったふわふわトロトロのたこ焼きです!見た目はお好み焼きですが味はたこ焼きです(笑)

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材料

28cmのフライパン1枚分
  1. 米粉 100g
  2. 出汁 100g
  3. タコ 150g
  4. キャベツ 100g
  5. 青ネギ 50g
  6. 紅しょうが 20g
  7. 揚げ玉 30g
  8. ごま 大さじ2
  9. 青のり 適宜
  10. 削り節 適宜
  11. マヨネーズ 適宜
  12. たこ焼きソース 適宜
  13. 1個

作り方

  1. 1

    ボールに米粉、卵、出汁を入れて良く混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンを中火にかけて温め、油を敷いて生地を流し入れる。

  3. 3

    生地の上にキャベツ、青ネギ、タコ、紅しょうが、揚げ玉を乗せる。

  4. 4

    蓋をして生地に焼き色が付くまで焼く(3分〜5分)

  5. 5

    蓋を被せたままフライパンをひっくり返して蓋に生地を乗せ、生地をそのままフライパンに戻す(火傷に注意)

  6. 6

    裏側もこんがり色付くまで焼く。

  7. 7

    焼けたらお皿に取り、ソース、青のり、削り節、マヨネーズをあしらう。

コツ・ポイント

生地に出汁を効かせると美味しくできます。生地が柔らかいのでひっくり返すのが難しいので小さいフライパンで分けて焼いた方が良いかもしれません。

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Nilmini
Nilmini @cook_40142969
に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
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