メジナ グレ 寿司

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

今回のメジナ寿司は、青じそとレモンをのせてさっぱりすっきりさせています
たんぱくで爽やかな美味しさのメジナ寿司です

メジナ グレ 寿司

今回のメジナ寿司は、青じそとレモンをのせてさっぱりすっきりさせています
たんぱくで爽やかな美味しさのメジナ寿司です

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材料

2人分くらい
  1. メジナグレ切り身 12個分
  2. 青じそ 3枚縦半分切り
  3. レモン輪切り 2枚:12等分切り
  4. シャリ 12個分くらい

作り方

  1. 1

    メジナは袋の中でウロコを取る

  2. 2

    頭を切り落とし内臓を取り出す↓

    骨が大きいので骨はバキッとおります

  3. 3

    冷水で血などを洗い3枚におろす

  4. 4

    皮引きする

  5. 5

    薄く大きめにそぎ切りする

  6. 6

    100均道具やラップでシャリを12国分握り、青じそをのせ、⑤のメジナをのせ、レモンをのせる

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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