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ウズベキスタン♡人参のロングサラダ
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ウズベキスタン♡人参のロングサラダ-レシピのメイン写真

ウズベキスタン♡人参のロングサラダ

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

ウズベキスタンのオゾタさんが教えてくれました。人参を細長く切ったサラダです。味付けも簡単で、美味しいです。

ウズベキスタンのオゾタさんが教えてくれました。人参を細長く切ったサラダです。味付けも簡単で、美味しいです。

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ウズベキスタン♡人参のロングサラダ

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

ウズベキスタンのオゾタさんが教えてくれました。人参を細長く切ったサラダです。味付けも簡単で、美味しいです。

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材料

2人分
  • 人参 1本
  • コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  • ニンニク 1片
  • 酢 大さじ1
  • 塩 小さじ1〜1/2
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料。スライサーは幅が細く切れる方を使用。

    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方1写真
    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方1写真
  2. 2

    人参の皮を剥き、ヘタと先の細くなったところを切って、スライサーで細長く切る。芯のところは残す。スープや煮物に利用する。

    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方2写真
    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方2写真
  3. 3

    コリアンダーパウダーを加えておく。ニンニクはみじん切り又はスライサーで刻んでおく。

    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方3写真
    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方3写真
    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方3写真
  4. 4

    サラダ油を小鍋やフライパンで熱し、人参の上にじゅーっとかけまわす。熱いのでトングを使って混ぜる。

    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方4写真
    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方4写真
    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方4写真
  5. 5

    お酢、塩で味を整え、手で揉み込む。15分ぐらいすると柔らかくなる。

    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方5写真
    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方5写真
    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方5写真
  6. 6

    胡桃を上に乗せて一緒にいただく。

    • ウズベキスタン♡人参のロングサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

サラダに使わなかった人参の中心部はスープや煮物などに使うそうです。

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横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547
2025/03/09 11:57に公開
外国の友人が作るリアルな家庭料理を、細部まで丁寧に再現したレシピとして記録しています。時には海外からZoomを通じ、現地のキッチンと繋がって教わることも。また、クックパッド英語版(@auntyeiko)では、私自身の台所から生まれる日々の和食を世界に向けて発信しています。「Cooking is a global language」ー料理と言う世界共通語を通じて、豊かな国際交流を続けています。Facebook 横浜発国際料理教室。クックパッド英語版アンバサダー、Cookpad.conscious.cookingメンバー、元クックパッドロシア語版アンバサダー、instagram @eiko_kasai
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん にんにく

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