アボカドとツナトマトの☆チョップドサラダ

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
東京都

切って和えるだけ簡単!♪
チョップドする(刻む)ことで、色んな具材の味が一度に口の中に広がって美味しい♡
ドレッシングは市販のでもOKですっ☆

アボカドとツナトマトの☆チョップドサラダ

切って和えるだけ簡単!♪
チョップドする(刻む)ことで、色んな具材の味が一度に口の中に広がって美味しい♡
ドレッシングは市販のでもOKですっ☆

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材料

2人分
  1. キュウリ 1本
  2. アボカド 1/2個
  3. ミニトマト 10個
  4. ツナ缶 1缶
  5. 玉子 1個
  6. <ドレッシング>
  7. オリーブオイル 小さじ1
  8. マヨネーズ 大さじ1
  9. ポン酢 大さじ2
  10. マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉子は茹で玉子にして1cm角にカットする。

  2. 2

    キュウリ、アボカドは1cm角にカットし、ミニトマトは4等分にカットする。

  3. 3

    <ドレッシング>を混ぜ合わせておく

  4. 4

    ツナ缶はオイルごと加え全てを混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

刻んであえるチョップドサラダ。お好きなありもの野菜でどうぞ

レタスなど葉野菜を入れても!

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アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
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基本的には「4工程」まででレシピを作っています。有り物で、とにかく「簡単」を追求!笑一手間を加えたら120点になるのは分かっているけど、時短と手抜きをして100点を狙いたい。そんなレシピが多いです。笑クックパッドアンバサダー2021〜2024。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持。
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