ビールがすすむ超かんたんおつまみ。お弁当のおかずにも☆彡

実はきゅうりは加熱した方が美味しいです。しょっぱい梅なら塩など調味料不要。あっ、、、っという間に完成。

四葉（スーヨー）きゅうりは普通のきゅうりよりいぼいぼが多くて味も濃いきゅうりです、お店ではまず見ることがないと思うので普通のきゅうりで作って下さい、たたいた梅肉をからめてさっぱり・・・。

酒の肴、お弁当のオカズなどに簡単に作れる一品です。味噌と梅とゴーヤの苦みがとても合いますよ。

癖になる味です☆彡

玉ねぎや梅干しは、割と常備されているご家庭も多いと思うので、何か簡単な一品が欲しい時に便利です。

葉っぱは栄養たっぷり！たくさん食べられる炒めもの+梅でさっぱりと美味しくできました！

山芋は、加齢に伴う症状を改善したり、老化予防に役立つ♪山芋は、補気健脾、補腎固精、養陰益肺山芋性味：甘・平帰経：脾・肺・腎効能：益気養陰、補肺脾腎適応症：脾気虚弱、肺虚による慢性咳嗽、腎虚による遺精梅干し性味：酸・渋・鹹・平効能：清熱寫火・清熱解毒・化痰・収渋適応症：熱中症・五心煩熱・喉の渇き・口の乾燥・日射病・嘔吐・下痢・梅核気・不正出血#長芋サラダ　#長芋　#長芋サラダ簡単　#豊田市漢方　#梅肉あえ　#梅肉あえ簡単　#長いも梅肉あえ　#長いも梅あえ肉簡単

かぜ・インフルエンザで熱が出た時に♪きゅうり・梅干しは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果あり梅干しの酸味でさっぱり♪

＋SUN3さん、つくれぽありがとう！熱中症・夏バテ予防に♪きゅうり・梅干しは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果

かぜ・インフルエンザで熱が出た時に♪梅干しは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果あり♪梅干しの酸味でさっぱり♪

梅干し・きゅうり・ナスは、夏バテ・喉の渇き・口の乾燥・喉の不快感に、相性の良い組み合わせ