アプリでひらく作り方
- 1
にんじんは千切り、えのきと小松菜は1センチ幅に切っておく。
- 2
鍋にお湯を沸かし、沸騰したら①を全て入れ、5分茹でる。
- 3
茹で上がったらザルにあげ、水で冷まし、水気を切っておく。
- 4
ボウルに調味料を合わせ、③を混ぜたら完成。
コツ・ポイント
お子様が食べる分は食べる前に細かく切って大人と取り分け可能なレシピになってます。
似たレシピ
小松菜とえのきのおひたし
白だしを使って簡単おひたし！小松菜もえのきも一緒に茹でて、和えるだけ！
小松菜とえのきのお浸し
白だしで味付け簡単〜
【手間なし簡単】小松菜とえのきのおひたし
あと一品ってときにおススメです♡次の日になると水分を吸ってさらに美味しくなります！
作り置き☆こまつなとえのきのおひたし
日曜に作って平日らくちん。つくりおきおかずです。お弁当に入れても〇
我が家のエノキと小松菜のおひたし
我が家の常備菜（冷蔵保存3～4日）
小松菜とえのきのおひたし
手早くできるあと一品味付けはお好きな味でどうぞ
小松菜とえのきのおひたし
お手軽小鉢料理。
小松菜とえのきのおろしおひたし🤣
小松菜の葉の部分は 固まらないよう少し広げてあげると味が均等になりますよ～🤣たくさん、えのきを入れても美味しいと思います～🤣
小松菜とえのきのお浸し
あと、もう一品に♪簡単でささっと出来ます。2011/11/08話題入りしました！
小松菜＆えのき★中華風おひたし
ごま油が好きな人のおひたし❤かな？
小松菜とえのきのおひたし
和食の副菜として。かなりあっさりしてます。
クックM94I6M☆ 
ごま油香る！小松菜とえのきのおひたし
青菜嫌いの子ども達も喜んで食べます。切ってからフライパンで茹でるのでスピード調理！お弁当にも！
小松菜とえのきのお浸し
冷蔵庫で冷やしてさっぱり♪
鳥熊お世話隊 
小松菜とえのきのお浸し(⌒‐⌒)
小松菜は体にいいし美味しくてヘルシーな一品
悟空のママ 
ちんげん菜とえのきのお浸し♡
#つくおき
お弁当にも☆小松菜と人参のおひたし
白だしを使って作る簡単おひたしです。彩りもよくお弁当にもぴったりです！
小松菜とにんじん、きのこのおひたし♪
毎日食べたい青菜を、栄養もとれて飽きずに食べられるスタメンメニュー。お肌のためにも青菜は欠かさず
小松菜えのきのお浸し
手抜きで1品欲しくて作りました。美味しくて１品になります。
小松菜･人参･茸のおひたし
小松菜だけじゃ寂しい( ；∀；)食感と色合いも兼ねて色々入れました。
loveCeylon 
えのきと青梗菜のおひたし♬
簡単に作れて美味しいんです(*´꒳`*)人気検索 1位を頂きました♡☆ クックパッドニュースでもご紹介頂けました♡
レンジで簡単♪小松菜のおひたし【常備菜】
１０分で完成！レンジの加熱時間延長で煮びたし風にも！冷蔵庫で冷やしても美味しい♪我が家で人気の常備菜です(^-^)
えのきと小松菜のおひたし
あと１品という時に、簡単でヘルシー。
starmama 
小松菜とえのきのおひたし
ちょー簡単！さっぱり！でも香ばしい♡
eLily24 
☆簡単☆小松菜とえのきのおひたし
調味料はごま油と塩だけ！なのにおいしい(*^^*)
meikaimama 
簡単！小松菜とカニカマのおひたし
安く、栄養価の高い小松菜で簡単おひたしを作りましょう！
太田さんちの野菜 
小松菜のお浸し
美味しいお浸しの作り方を教えてもらったので。
小松菜のおひたし
簡単に作れます
小島家の食卓 
小松菜とえのき、油揚げのレンチンお浸し
電子レンジとフライパンを同時進行で使い、白だしを活用することで手早くできるお浸しです。
小松菜とえのきとカニカマのおひたし
簡単で後をひく美味しさです！！あっさり味なのでいくらでも食べれます！小松菜がいっぱいある方は是非！
航mama 
ほうれん草のおひたし～にんじん＆えのき～
鉄分豊富なほうれん草がたくさん食べられます。家にある材料で簡単に美味しくできます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24655102
