なめこともやしのあんかけ豆腐★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
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見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/X2bvO_MDGj8

木綿豆腐を揚げ出し風にしてあんをかけました!

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材料

3人分
  1. 木綿豆腐 1丁半
  2. 合挽き肉 200g
  3. にんにくの芽 50g
  4. なめこ 50g
  5. にら 50g
  6. もやし 200g
  7. 適量
  8. 片栗粉 適量
  9. レッドペッパー 適量
  10. おろししょうが 小1
  11. おろしにんにく 小1
  12. ごま 小1
  13. --- ---
  14. 水溶き片栗粉
  15. 片栗粉 大2
  16. 50ml
  17. --- ---
  18. ★調味液
  19. 鶏がらスープの素 小2
  20. 砂糖 小1
  21. 醤油 大2
  22. 料理酒 大2
  23. 400ml

作り方

  1. 1

    ボウルに★(鶏がらスープの素・砂糖・醤油・料理酒・水)を入れて混ぜます。

  2. 2

    別のボウルに◆(片栗粉・水)を入れて混ぜます。

  3. 3

    にんにくの芽をカットします。

  4. 4

    にらをカットします。

  5. 5

    なめこの石づきをカットして手でほぐします。

  6. 6

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包みます。

  7. 7

    電子レンジで600W2分かけます。

  8. 8

    木綿豆腐をカットします。

  9. 9

    バットに片栗粉を入れます。

  10. 10

    レッドペッパーを入れます。

  11. 11

    片栗粉とレッドペッパーを振って混ぜます。

  12. 12

    バットに木綿豆腐を入れます。

  13. 13

    木綿豆腐に片栗粉をまぶします。

  14. 14

    フライパンに油を入れて中火にします。

  15. 15

    フライパンに木綿豆腐を入れます。

  16. 16

    木綿豆腐を炒めます。

  17. 17

    炒め終わったら取り出します。

  18. 18

    フライパンに油を入れます。

  19. 19

    フライパンに合挽き肉を入れます。

  20. 20

    おろししょうがを入れます。

  21. 21

    おろしにんにくを入れます。

  22. 22

    ごま油を入れて炒めます。

  23. 23

    にんにくの芽を入れます。

  24. 24

    なめこを入れて炒めます。

  25. 25

    もやしを入れます。

  26. 26

    にらを入れて炒めます。

  27. 27

    フライパンに★調味液を入れます。

  28. 28

    煮立たせます。

  29. 29

    フライパンに◆水溶き片栗粉を入れます。

  30. 30

    フライパンに木綿豆腐を入れて混ぜます。

  31. 31

    うつわに盛り付けて完成です。

  32. 32

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/X2bvO_MDGj8

  33. 33

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コツ・ポイント

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