طبق صحي متكمل مكون من سردين 🐟 أرز 🍚 و خضار 🥒 🍅
#سفرة_راشا
الطبق متكون من بروتين و ألياف صحي جيدا
رحت نجري اطبخه 😂 لان كنت جيدا جائعة و كنت جيت من الجيم
طبق صحي متكمل مكون من سردين 🐟 أرز 🍚 و خضار 🥒 🍅
#سفرة_راشا
الطبق متكون من بروتين و ألياف صحي جيدا
رحت نجري اطبخه 😂 لان كنت جيدا جائعة و كنت جيت من الجيم
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
بسم الله الرحمان الرحيم
- 2
١. ناخد الأرز نقليه جيدا و نضيف مكعب الدجاج. ٢.وضيف كمية الماء و نترك يطيب على نار هادئة
- 3
١. ناخد سردين نضيف فيه التوابل و صفار بيضة 🥚. ٢.نرحيه بالخلاط الكهربائي ٣.ناخد كمية و نقليه مع قليل من الزيت و نقلب من كلا الجبهتين حتى يطبخ
- 4
١.نقطع الطماطم والخيار شرائح صغيرة ٢.نضيف ملح و زيت زيتون و نخلط
- 5
طريقة التقديم (اختيارية) : ١.ناخد صحن كبير. ٢. نضع الأرز قيس نصف الطبق ٣.نضيف السردين نصف المساحة المتبقية و الباقي سلطة
- 6
شهية طيبة
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ سفرة راشا 🎀 يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (6)