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ちらし寿司の具(作り置き)
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ちらし寿司の具(作り置き)-レシピのメイン写真

ちらし寿司の具(作り置き)

味つけ表普及促進協会
味つけ表普及促進協会 @cook_112280537
滋賀県大津市

ちらし寿司の具は、まとめて作っておくと、とっても便利。
どんな分量でも、「味つけ表」で味加減バッチリに仕上がります!

ちらし寿司の具の量は、米1カップにつき30~60gが目安です。
写真は、60gずつラップに包んで冷凍したものです。

ちらし寿司の具は、まとめて作っておくと、とっても便利。
どんな分量でも、「味つけ表」で味加減バッチリに仕上がります!

ちらし寿司の具の量は、米1カップにつき30~60gが目安です。
写真は、60gずつラップに包んで冷凍したものです。

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ちらし寿司の具(作り置き)

味つけ表普及促進協会
味つけ表普及促進協会 @cook_112280537
滋賀県大津市

ちらし寿司の具は、まとめて作っておくと、とっても便利。
どんな分量でも、「味つけ表」で味加減バッチリに仕上がります!

ちらし寿司の具の量は、米1カップにつき30~60gが目安です。
写真は、60gずつラップに包んで冷凍したものです。

ちらし寿司の具は、まとめて作っておくと、とっても便利。
どんな分量でも、「味つけ表」で味加減バッチリに仕上がります!

ちらし寿司の具の量は、米1カップにつき30~60gが目安です。
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材料

(例)米3カップ分程度
  • ※材料は、米3カップ分程度の一例です※
  • 干し椎茸 5枚
  • 人参 50g(約小1/2本)
  • 蓮根 50g
  • 油揚げ 50g(約1/2枚)
  • [煮汁]
  • 干し椎茸の戻し汁+水 200㎖
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ3
  • みりん 大さじ3
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は、水で戻して石づきを取ります。戻し汁はとっておきます。全ての材料を細かく切ります。

  2. 2

    材料の総重量を量り、味つけ表より干し椎茸の戻し汁+水、調味料の分量を確認します。

    • ちらし寿司の具(作り置き)作り方2写真
  3. 3

    干し椎茸の戻し汁+水を鍋に入れ、材料を入れて中火にかけます。

  4. 4

    煮立ったら調味料を(砂糖・みりん・醤油の順に)加えます。

  5. 5

    材料がやわらかくなるまで蓋をして弱火で約20分煮たあと、強火で汁けがなくなるまで煮ます。

  6. 6

    ☆ちらし寿司の作り方はこちらを参照してください。

    ちらし寿司
  7. 7

    ※すぐに使わない場合は、30~60g程度ずつラップに包んで冷凍しておくと、手軽にいつでもちらし寿司を作ることができます。

  8. 8

    ※ちらし寿司の具の量は、 米1カップにつき30~60gが目安です。

    • ちらし寿司の具(作り置き)作り方8写真

コツ・ポイント

※ 材料は、例として米3カップ分程度の分量を記載しています。
※ 材料には、その他、茹で筍、ちりめんじゃこ、高野豆腐、かんぴょう、ちくわやかまぼこなども美味しいです。
※ 材料の総重量を量り、作り方②で調味料の分量を読み取ってください。

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ちらし寿司

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味つけ表普及促進協会
味つけ表普及促進協会 @cook_112280537
2025/10/25 00:17に公開
滋賀県大津市
おいしい味つけが一瞬で決まるレシピサイトを運営しています。ウェブサイト→http://homesweethome-s.comどんな分量の食材も、「味つけ表」で味加減バッチリに仕上がります!詳しくは『おいしさの五線紙 味つけ表』(つむぎ書房;Amazon)をご覧ください。ご質問・ご感想etc.コメントをお待ちしています!
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 にんじん れんこん ほししいたけ 油揚げ 米

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