レンジ腸活副菜!きのことわかめみぞれ和え

アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
埼玉

副菜迷ったらこれ一択!パパッと簡単に作れて栄養もとれる!温かいままでも冷やして作り置きにしてもおいしい、わが家の万能副菜です。

ご飯のおかずというよりも、箸休めの副菜なので、
副菜迷子になりがちな炊き込みご飯の日にも◎

優しい味が和食と相性抜群!
一年中活躍できる副菜です。

さっぱり味とコリコリ食感に箸が止まらない!

子どもたちもよく食べてくれるので、倍量で作ることも。主人はおつまみにもしています^^

きのこやわかめたっぷりで、腸活やダイエット中にも嬉しいラクうま副菜。
家族みんなが笑顔になる、ちょっと幸せな一品です。

レンジ腸活副菜!きのことわかめみぞれ和え

副菜迷ったらこれ一択!パパッと簡単に作れて栄養もとれる!温かいままでも冷やして作り置きにしてもおいしい、わが家の万能副菜です。

ご飯のおかずというよりも、箸休めの副菜なので、
副菜迷子になりがちな炊き込みご飯の日にも◎

優しい味が和食と相性抜群!
一年中活躍できる副菜です。

さっぱり味とコリコリ食感に箸が止まらない!

子どもたちもよく食べてくれるので、倍量で作ることも。主人はおつまみにもしています^^

きのこやわかめたっぷりで、腸活やダイエット中にも嬉しいラクうま副菜。
家族みんなが笑顔になる、ちょっと幸せな一品です。

材料

4人分
  1. カットぶなしめじ 1パック(80g)
  2. 舞茸 小1パック(70g)
  3. えのき茸 1パック(100g)
  4. 大根 200g

あと8点あります

作り方

1

※大根は、尖っている側が辛く頭側が辛味控えめに感じます(生食の場合)。お好きな部位を使ってください^^ わたしは中間。

2

わかめは水で戻し、水気を切る。大根はすりおろして軽く汁気を切り、大きめのボウルに入れておく。

レンジ腸活副菜!きのことわかめみぞれ和え作り方2写真
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あと5手順 コツ・ポイント

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