كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سندويشات صحية بالخضر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سندويشات صحية بالخضر

سندويشات صحية بالخضر

لمسات حورية من كوكباد
لمسات حورية من كوكباد @Houria
وهران

#المريول_السوبر المكون:كوسا طماطم

#المريول_السوبر المكون:كوسا طماطم

اقرأ المزيد...

سندويشات صحية بالخضر

لمسات حورية من كوكباد
لمسات حورية من كوكباد @Houria
وهران

#المريول_السوبر المكون:كوسا طماطم

#المريول_السوبر المكون:كوسا طماطم

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

نصف ساعة
2 شخص
  • 2 حباتبطاطا
  • 2 حباتكوسا
  • 2 حباتجزر
  • 3بيض
  • رشةفلفل اسود
  • رشةكمون
  • رشةزنجبيل
  • رشةكركم
  • الحشو:
  • علبةتونة
  • حبةطماطم
  • أوراقخس
  • علبةجبن طبيعي
  • 1/2 حبةخيار
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    بسم الله افضل الصلاة والسلام على رسول الله

  2. 2

    نبشر الخضر ونصفيها من مائها ونضيف البيض وتوابل ونضعها في صينية الفرن على شكل دائري

    صورة لخطوة 2 من وصفة سندويشات صحية بالخضر
  3. 3

    ندخلها للفرن تستوي

    صورة لخطوة 3 من وصفة سندويشات صحية بالخضر
  4. 4

    لما تستوي نقلعهم بشوية ونحشيهم بالجبن واوراق الخس وطماطم وتونة وخيار اذا حبيتو

    صورة لخطوة 4 من وصفة سندويشات صحية بالخضر
    صورة لخطوة 4 من وصفة سندويشات صحية بالخضر
  5. 5

    ونقدمهم بالصحة والعافية

    صورة لخطوة 5 من وصفة سندويشات صحية بالخضر
    صورة لخطوة 5 من وصفة سندويشات صحية بالخضر
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

لمسات حورية من كوكباد
لمسات حورية من كوكباد @Houria
نُشرت في 31 أغسطس 2026 07:30
وهران
مشرفة الجزائر (انا هاويه لطبخ واحب تجديد في كل مره في وصفاتي الطبخ بالنسبه لي تعبير عن ذاتي وروحي)
اقرأ المزيد...

التعليقات (6)

قناة التنوع و التميز
قناة التنوع و التميز @matbakhi_
03 سبتمبر 2026 08:11
روعة روعة
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

ساندويشات صحية خضار

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. فطيرة محشية طماطم و بصل و تونة
  2. تحلية فلون شوكولاتة وفانيليا
  3. دولمة باذنجان بالصلصة الحمراء
  4. كيكة الشوكولاتة والكراميل 🎂
  5. طاجين الزيتون خاثر وبنين
  1. حلوة يومية لقهوة العصر تجي هشيشة و في نفس الوقت مقرمشة ☕
  2. لوبيا ماشطو مع بطاطا بالدجاج
  3. مملحات بعجينة خفيفة وسهلة التحضير
  4. حلوى حافة ذوق الموز
  5. بيتزا عائلية بدقيق القمح الكامل🌾 و الحبوب و نخالة "صحية"
  1. مسكوتشو الشوكولاتة والعسل
  2. حلوة يومية لقهوة العصر تجي هشيشة و في نفس الوقت مقرمشة ☕
  3. مربى المانجو
  4. لوبيا ماشطو مع بطاطا بالدجاج
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25685012
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close