アスパラと鶏ささみの塩炒め

moj @moj5
アスパラと鶏ささみのシンプルな炒め物です。アスパラのおいしさを引き立てるため、鶏ガラ系の中華だしであっさり味にしました。仕上げに少しだけレモン汁をたらすと、風味が上がります。たっぷりコショウもポイントです。
アスパラってけっこう高いんですよね・・・。アスパラだけ炒めると、あっという間になくなるので、お手軽なささみとコラボです。アスパラを主役にするため、シンプルな味付けです。
アスパラと鶏ささみの塩炒め
アスパラと鶏ささみのシンプルな炒め物です。アスパラのおいしさを引き立てるため、鶏ガラ系の中華だしであっさり味にしました。仕上げに少しだけレモン汁をたらすと、風味が上がります。たっぷりコショウもポイントです。
アスパラってけっこう高いんですよね・・・。アスパラだけ炒めると、あっという間になくなるので、お手軽なささみとコラボです。アスパラを主役にするため、シンプルな味付けです。
材料
- アスパラ 4本
- 鶏ささみ 3本(200g)
あと3点あります
作り方
1
アスパラは根元2cmの皮をピーラーでむき、3cmの斜め切り。フライパンで1分炒め、中華だし小さじ1/4、塩少々で味つけ

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あと3手順 コツ・ポイント

