疲労回復に最強！アスパラの豚肉巻き塩レモン
りょーーーこ @ryoooko
レモン好きな家族に人気のメニュー。
食欲がない日でもレモンを絞ってさっぱりと食べられます！
肉体労働の夫の疲労回復メニュー！！
疲労回復、スタミナアップには「アスパラギン酸」たっぷりのアスパラを食べましょう♪
豚肉に含まれる疲労回復のビタミンと呼ばれる「ビタミンB1」は牛肉の10倍！
レモンの「クエン酸」と一緒に摂取すると吸収率がUP！
▼ご飯が進むたれバージョンはこちら
レシピID25733771
疲労回復に最強！アスパラの豚肉巻き塩レモン
レモン好きな家族に人気のメニュー。
食欲がない日でもレモンを絞ってさっぱりと食べられます！
肉体労働の夫の疲労回復メニュー！！
疲労回復、スタミナアップには「アスパラギン酸」たっぷりのアスパラを食べましょう♪
豚肉に含まれる疲労回復のビタミンと呼ばれる「ビタミンB1」は牛肉の10倍！
レモンの「クエン酸」と一緒に摂取すると吸収率がUP！
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レシピID25733771
材料
- アスパラ 8本
- 豚肉（ロースもしくは豚ばら） 16枚
- 塩胡椒 適量
あと4点あります
作り方
1
レモンはくし切りにする。
2
アスパラは固いはかまの部分を外す。根元10cmくらいをピーラーで皮を剥き半分に切る。
この続きは
あと6手順 コツ・ポイント
