簡単!カルダモン香る新玉ソース鶏胸ソテー

アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
埼玉

いつもの鶏むね肉が、ちょっとカフェ風メイン料理に!ミントっぽい爽やかさや、柑橘のような華やかな香りが特徴のカルダモンを“香りの名脇役”として使った、新玉ねぎソースのソテーです。

花粉の時期に話題だったカルダモンを
本格スパイス料理ではなく、いつものごはんが少し特別になるような使い方でわが家も取り入れてみました。

家にある調味料をベースにしながら、美味しさを香りで格上げしてくれるカルダモンをプラス。
おうちごはんなのに、ちょっとカフェ風。
そんな気分を楽しめる、初夏に食べたくなるような爽やかなソテーに仕上げました^^

特別なことはしていないのに、ちょっとオシャレで美味しく仕上がるラクうま感。家族みんなが笑顔になる幸せな一品です。

簡単!カルダモン香る新玉ソース鶏胸ソテー

いつもの鶏むね肉が、ちょっとカフェ風メイン料理に!ミントっぽい爽やかさや、柑橘のような華やかな香りが特徴のカルダモンを“香りの名脇役”として使った、新玉ねぎソースのソテーです。

花粉の時期に話題だったカルダモンを
本格スパイス料理ではなく、いつものごはんが少し特別になるような使い方でわが家も取り入れてみました。

家にある調味料をベースにしながら、美味しさを香りで格上げしてくれるカルダモンをプラス。
おうちごはんなのに、ちょっとカフェ風。
そんな気分を楽しめる、初夏に食べたくなるような爽やかなソテーに仕上げました^^

特別なことはしていないのに、ちょっとオシャレで美味しく仕上がるラクうま感。家族みんなが笑顔になる幸せな一品です。

材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚(350g)
  2. 砂糖 小さじ1/2
  3. 酒 大さじ1
  4. 塩 小さじ1/4
  5. こしょう 少々
  6. 片栗粉 適量

あと11点あります

作り方

1

玉ねぎはすりおろす。おろしきれない分はみじん切りにして混ぜる。(汁ごと使います!)

簡単!カルダモン香る新玉ソース鶏胸ソテー作り方1写真
2

●の調味料を混ぜ合わせる。※ここではまだ〇は入れない。

簡単!カルダモン香る新玉ソース鶏胸ソテー作り方2写真
3

鶏胸肉は皮を剥ぎ取り、余分な脂肪を取り除く。

簡単!カルダモン香る新玉ソース鶏胸ソテー作り方3写真
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