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ふわふわやわらかササミのピカタ
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ふわふわやわらかササミのピカタ-レシピのメイン写真

ふわふわやわらかササミのピカタ

mrmkmama
mrmkmama @cook_40170005

悩んだらコレ!ボリュームもあって子どもたちにも大人気です。ササミがふわふわでタンパク質も取れて◎わが家の定番ぜひ作ってみて下さい。

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ふわふわやわらかササミのピカタ

mrmkmama
mrmkmama @cook_40170005

悩んだらコレ!ボリュームもあって子どもたちにも大人気です。ササミがふわふわでタンパク質も取れて◎わが家の定番ぜひ作ってみて下さい。

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材料

2人前
  • ササミ 6本
  • たまご 1個
  • 牛乳 50cc
  • 塩コショウ 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 鶏がらスープ 小さじ1
  • 小麦粉 少々
  • オリーブオイル 適量
  • 仕上げ用 粉チーズ 適量
  • 仕上げ用 ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ササミは白い筋や脂を取り除き、包丁で開く。

  2. 2

    ササミに塩コショウをふり、小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに卵、牛乳、粉チーズ、鶏がらスープを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ササミを卵液にくぐらせる。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ササミを両面ふんわり焼く。

  6. 6

    仕上げに粉チーズとポン酢をかけて完成。

コツ・ポイント

卵液に牛乳を加えることで、ふわふわでクリーミーな食感に仕上がります。
めんどうですが、ササミには塩コショウの後、必ず小麦粉を薄くまぶして卵液につけて焼いて下さい。余った卵液はかけて一緒に焼くとボリュームアップ

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mrmkmama
mrmkmama @cook_40170005
2026/05/06 10:04に公開

このレシピのキーワード

ピカタ ささみ 牛乳 卵 小麦粉

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