CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Fogas spárgával
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Fogas spárgával recept fotója

Fogas spárgával

Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Jánossomorja.

🙂

🙂

Olvass tovább

Fogas spárgával

Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Jánossomorja.

🙂

🙂

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

5 perc + sütés
2 adag
  • 50 dkgfogas filé
  • 60-70 dkgzöld spárga. (nettó)
  • 6 - 8 dkgvaj
  • 8 gerezdfokhagyma (ízlés szerint)
  • Zöldfűszerek:
  • ízlés szerintkakukkfű
  • ízlés szerintrozmaring
  • ízlés szerintédeskömény ág
  • ízlés szerintcitromfű
  • ízlés szerintsó és őrölt bors
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

5 perc + sütés
  1. 1

    Hozzávalók

    Fogas spárgával recept fázis 1 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 1 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Tedd a halat sütőpapírra. Só - bors - fokhagyma - vaj. Rakd rá a zöldeket. Csomagold be a papírba, majd még alufóliába is.

    Fogas spárgával recept fázis 2 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 2 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Pattintsd le a spárga alsó, fás részét, tedd fóliára. Só - bors - fokhagyma - vaj. Csomagold be, majd rakd bele még egy sütő zacskóba is. Rakj mindent egy tepsire.

    Fogas spárgával recept fázis 3 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 3 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 3 fotója
    A zöld,és fehér spárga előkészítése
  4. 4

    Tedd 180 C fokra előmelegített sütőbe. A halnak elég 20 - 25 perc, a spárgának több kell. Függ a szár vastagságától, frissességétől, és hogy milyen puhára szeretnéd. Úgy 40 - 50 perc.

    Fogas spárgával recept fázis 4 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 4 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Szedd le a zöldeket, rakd tányérra, öntsd rá a fűszeres - vajas levét.

    Fogas spárgával recept fázis 5 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Tálald hollandi mártással. Jó étvágyat hozzá.

    Fogas spárgával recept fázis 6 fotója
    Fogas spárgával recept fázis 6 fotója
    Hollandi mártás

Csatolt receptek

A zöld,és fehér spárga előkészítése

Hollandi mártás

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Közzétéve: 2026. június 2., kedd, 06:35
Jánossomorja.
Sziasztok ! Semmire nem mondom , hogy így kell csinálni , csak azt , hogy így is lehet. Az étkezésről : Soha ne egyél addig amíg degeszre tömöd magad..... csak addig , amíg már nem vagy éhes !
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Süllő Spárga

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Rizses 🍅🥒🫑🥕🧄Tejszínes csirkemelles Stroganoff 🥗ropogós zöldségekkel🫑🥒🫛🥕🍅
  2. Házi készítésű tejberizs
  3. Bébirépás rizs (köret) 🥕🍚🥕
  4. Spárgás-burgonyás felfújt burratával és húspogácsával
  5. Kukoricás rizsgolyó
  1. Csirkés, BBQ-s tészta
  2. Házi vaníliafagyi – cukormentesen, krémesen 🤍
  3. Erdélyi galuska
  4. Mogyoróvajas keksz
  5. Túrós tészta gyorsan
  1. Fokhagymás monkey bread, azaz tépkedős kenyér vagy buborék kenyér
  2. Mogyoróvajas keksz
  3. Házi vaníliafagyi – cukormentesen, krémesen 🤍
  4. Túrós tészta gyorsan
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/25849885
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close