ビーツの茎の金平
ビーツは葉や茎にも栄養たっぷり！！
ビタミンA、C、E、鉄分、カリウムは根よりも栄養価が高いです！！
捨てずに美味しく頂きましょうᵕ̈*
材料
- ビーツの茎 3株分
- 油 小さじ2
- 【A】醤油 大さじ1
- 【A】砂糖 大さじ1
あと 3 点 あります
作り方
1
ビーツの茎は4cmに切る。
2
フライパンに油を引き、ビーツの茎を中火で3分程炒める。
ビーツは葉や茎にも栄養たっぷり！！
ビタミンA、C、E、鉄分、カリウムは根よりも栄養価が高いです！！
捨てずに美味しく頂きましょうᵕ̈*
あと 3 点 あります
ビーツの茎は4cmに切る。
フライパンに油を引き、ビーツの茎を中火で3分程炒める。
