《作り置き》ごぼう人参れんこんのきんぴら

根菜がたっぷり摂れて、どこか懐かしくほっとする味のきんぴらです。今回は洗いごぼうを使用していますが、洗いごぼうなら使う前にさっと水で洗い流すくらいでいいですし、柔らかめで切りやすいので調理しやすいです。
れんこんの値段が高い時期は入れずに作りますが、れんこんを入れることで新しい食感が加わり食べるのが楽しくなります♪
小分けにして冷凍保存で作り置きも出来ます。使う際は電子レンジで加熱するだけなので便利です。
朝食・昼食・夕食・お弁当にもどうぞ。
✻作ったきっかけ✻
今まではごぼうと人参できんぴらを作っていたのですが、先日外食した際に出てきたきんぴらにれんこんが入っていて、食感がとてもよかったので作ってみました。
《作り置き》ごぼう人参れんこんのきんぴら
根菜がたっぷり摂れて、どこか懐かしくほっとする味のきんぴらです。今回は洗いごぼうを使用していますが、洗いごぼうなら使う前にさっと水で洗い流すくらいでいいですし、柔らかめで切りやすいので調理しやすいです。
れんこんの値段が高い時期は入れずに作りますが、れんこんを入れることで新しい食感が加わり食べるのが楽しくなります♪
小分けにして冷凍保存で作り置きも出来ます。使う際は電子レンジで加熱するだけなので便利です。
朝食・昼食・夕食・お弁当にもどうぞ。
✻作ったきっかけ✻
今まではごぼうと人参できんぴらを作っていたのですが、先日外食した際に出てきたきんぴらにれんこんが入っていて、食感がとてもよかったので作ってみました。
材料
- ごぼう(今回は洗いごぼうを使用) 200g位
- 人参 150g位
- れんこん 200g位
- 油(サラダ油やオリーブオイルなど) 大さじ1
あと6点あります
作り方
使用するごぼうが洗いごぼうの場合はさっと水で洗い流し、泥付きごぼうの場合はたわしなどでしっかりと泥を洗い落とす。
①のごぼうを2mm位の幅の斜め薄切りにする。

人参は2mm位の幅の斜め薄切りにする。(※人参が太い場合は、縦に半分に切ってから斜め薄切りにしてください。)

※人参の皮をむくかむかないかはお好みで。むかない場合は、水でしっかり洗ってください。
あと8手順 コツ・ポイント

