ワンパンでできる！ほうれん草のとろ玉のせ
りょーーーこ @ryoooko
サラダほうれん草を使って下茹で不要！！
茹でないので鍋を使わずにワンパンでできます！
ほうれん草はとろとろ卵が一緒だと子供も食べやすいです。
メインに近い副菜なので
炊き込みご飯の時に作ったりします！
彩の良い副菜で食卓も華やかになります✨
炊き込みご飯に合うおかず
ワンパンでできる！ほうれん草のとろ玉のせ
サラダほうれん草を使って下茹で不要！！
茹でないので鍋を使わずにワンパンでできます！
ほうれん草はとろとろ卵が一緒だと子供も食べやすいです。
メインに近い副菜なので
炊き込みご飯の時に作ったりします！
彩の良い副菜で食卓も華やかになります✨
炊き込みご飯に合うおかず
材料
- サラダほうれん草 1株
- 卵 1個
- 油 適量
あと4点あります
作り方
1
サラダほうれん草は洗って水気を切り、4cm幅に切る。ざっくり葉と茎に分ける。
2
【A】は混ぜておく。
3
中火で熱したフライパンに油を大さじ1入れ、ほうれん草の茎を1分ほど炒める。
この続きは
あと4手順
