♥おばぁちゃんの♥茄子といりこの醤油炒め

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rie-tin @r8686

【定番】 いりこ(煮干し)と茄子の醤油炒めです♪
パパっと作れて美味しいです♪ 作り置きにもおススメです♪

#茄子 #いりこ #煮干し #食べる煮干し #食べるいりこ
#茄子の醤油炒め #簡単 #定番 #人気 #作り置き

♥おばぁちゃんの♥茄子といりこの醤油炒め

【定番】 いりこ(煮干し)と茄子の醤油炒めです♪
パパっと作れて美味しいです♪ 作り置きにもおススメです♪

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材料

4人分
  1. 茄子 (大) 2本 (350g)
  2. いりこ (食べる煮干し) 15~20g
  3.  ★醤油 大さじ 2

あと5点あります

作り方

1

今回使った「いりこ」です。 そのまま食べれる煮干しです。 お出汁用の煮干しを使う場合は、↓コツ参照で♪

♥おばぁちゃんの♥茄子といりこの醤油炒め作り方1写真
2

茄子、今回は大きいので、縦半分に切って、斜めに1cm幅に切ります♪ 茄子が小さければ…輪切りor斜め輪切りで良いです♪

♥おばぁちゃんの♥茄子といりこの醤油炒め作り方2写真
3

切った茄子は、水に浸けて灰汁を抜きます♪(10分程度) 👌上にお皿を置くと茄子が浮かなくて上手く灰汁が抜けます♪

♥おばぁちゃんの♥茄子といりこの醤油炒め作り方3写真
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あと4手順 コツ・ポイント

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