ひつまぶし風!なすと厚揚げの蒲焼き丼

アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
埼玉

土用丑の日は、うなぎじゃなくてこれでもいいかも!夏に食べたくなる、ちょっと特別気分な一汁三菜ボウルです^^

ひつまぶしが大好きなので、おうちにある調味料で気軽に楽しめるようアレンジしました。

特別な材料は使わず、失敗しにくく手軽に作れます。
夏休み中の、ご馳走ごはんとしてもオススメです^^

うなぎじゃなくても大満足!なすと厚揚げの蒲焼きを、薬味やだしつゆと合わせて、ひつまぶし風に仕上げています。

蒲焼き丼に薬味やだしを合わせることで、最後まで飽きずに楽しめる、食べ応え満点の一食になります。

何度でも食べたくなる、わが家の定番どんぶりです^^

#夏のお助けどんぶり

ひつまぶし風!なすと厚揚げの蒲焼き丼

土用丑の日は、うなぎじゃなくてこれでもいいかも!夏に食べたくなる、ちょっと特別気分な一汁三菜ボウルです^^

ひつまぶしが大好きなので、おうちにある調味料で気軽に楽しめるようアレンジしました。

特別な材料は使わず、失敗しにくく手軽に作れます。
夏休み中の、ご馳走ごはんとしてもオススメです^^

うなぎじゃなくても大満足!なすと厚揚げの蒲焼きを、薬味やだしつゆと合わせて、ひつまぶし風に仕上げています。

蒲焼き丼に薬味やだしを合わせることで、最後まで飽きずに楽しめる、食べ応え満点の一食になります。

何度でも食べたくなる、わが家の定番どんぶりです^^

#夏のお助けどんぶり

材料

2人分
  1. なす 中2本or大1本(200g)
  2. 絹厚揚げ 1枚(150g)
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. サラダ油 大さじ1〜2(適宜足しながら)
  5. 炊いたご飯 丼2杯分
  6. 蒲焼きのタレ
  7. 醤油 大さじ3

あと10点あります

作り方

1

なすはヘタを切り落とし、縦に1cmの厚さに切る。それを何枚かずつ重ねて3cm幅に切る。

ひつまぶし風!なすと厚揚げの蒲焼き丼作り方1写真
2

厚揚げは厚さ1cm、3cm幅くらいの食べやすい大きさに切る。

ひつまぶし風!なすと厚揚げの蒲焼き丼作り方2写真
3

なすと厚揚げに片栗粉を薄く馴染ませる。(タレが絡みやすくなります。)

ひつまぶし風!なすと厚揚げの蒲焼き丼作り方3写真
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あと8手順 コツ・ポイント

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