鶏肉とオクラのこってり味噌バター丼

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

夏の大きめオクラは、炒めるのがおススメ!下処理なしで、しっかりした食感が、お肉にも負けずいいアクセントになるんです!味付けは濃いめの味噌バター醤油でがっつり。オクラのトロミが全体に絡んで、ご飯がもりもり進みますよ。

鶏肉とオクラのこってり味噌バター丼

夏の大きめオクラは、炒めるのがおススメ!下処理なしで、しっかりした食感が、お肉にも負けずいいアクセントになるんです!味付けは濃いめの味噌バター醤油でがっつり。オクラのトロミが全体に絡んで、ご飯がもりもり進みますよ。

材料

2人分
  1. オクラ(大) 1ネット7本130g
  2. 鶏もも肉 150g
  3. ◎醤油・酒(肉下味用) 各小さじ1

あと6点あります

作り方

1

夏のオクラはデカいです!5mm幅の輪切り。

鶏肉とオクラのこってり味噌バター丼作り方1写真
2

鶏肉は1.5cm角に切り、醤油・酒各小さじ1、片栗粉大さじ1を加え、下味をつける。

鶏肉とオクラのこってり味噌バター丼作り方2写真
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あと5手順 コツ・ポイント

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