बनाना ओट्स स्मूदी
कुकिंग निर्देश
- 1
एक बाउल में ओट्स, खजूर और ड्राई फ्रूट्स डालें।
- 2
इसमें दूध मिलाकर 2-4 घंटे के लिए भिगो दें।
- 3
मिक्सर जार में केला डालें, ऊपर से ओट्स-दूध का मिश्रण डालें।
- 4
सबको अच्छे से ब्लेंड करें जब तक स्मूथ न हो जाए।
- 5
गिलास में डालकर तुरंत परोसें।
टिप्स
आप अपनी पसंद के अनुसार ड्राई फ्रूट्स का चयन कर सकते हैं, जैसे बादाम, अखरोट या काजू।
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