簡単！エリンギと糸こんにゃくの明太子炒め
梅ミッキー @ume3
ピンク色が可愛いヘルシーなおかずです。
冷めても美味しいので、お弁当の隙間埋めにもおすすめ！
エリンギ＆糸こんの食感が良く、咀嚼回数も増えるので、ダイエット飯にもおすすめな常備菜です。
簡単！エリンギと糸こんにゃくの明太子炒め
ピンク色が可愛いヘルシーなおかずです。
冷めても美味しいので、お弁当の隙間埋めにもおすすめ！
エリンギ＆糸こんの食感が良く、咀嚼回数も増えるので、ダイエット飯にもおすすめな常備菜です。
材料
- 糸こんにゃく（白） １袋（約170ｇ）
- エリンギ 1本（約100ｇ）
あと4点あります
作り方
1
【下準備】糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。
2
エリンギは、手で細く割く。
この続きは
あと5手順 コツ・ポイント
