すりごまたっぷりでセサミンをおいしく効率よく吸収出来る一品。野菜のビタミンや油揚げのたんぱく質も摂れる栄養満点のおかずです。　

出来たものは、小分けにして冷凍保存して作り置きが出来ます。食べる時は電子レンジで加熱するだけなので、あと一品ほしい時に、またお弁当にもどうぞ。