フライパン10分煮！お手軽★さばと白ねぎの味噌煮
ほっこり～の @cook_40044575
さばの身はふんわり白ねぎはとろとろ。フライパンで手軽に煮魚が作れました。余った分は冷凍保存で作り置きにすれば、食べたい時に電子レンジで加熱するだけですぐに食べられるので便利です。
フライパン10分煮！お手軽★さばと白ねぎの味噌煮
さばの身はふんわり白ねぎはとろとろ。フライパンで手軽に煮魚が作れました。余った分は冷凍保存で作り置きにすれば、食べたい時に電子レンジで加熱するだけですぐに食べられるので便利です。
材料
- さば(2枚おろし) 1尾分
- 【煮汁】
- 水 200ml
- みそ(今回は米みそを使用) 大さじ3
あと4点あります
作り方
1
※今回は買ってきた2枚おろしのさばを自分で3枚おろしにし、小骨もすべてピンセットで取り除き、食べやすくしました。
2
さばはお好みの大きさに切り、皮目に十字に切り込みを入れる。
3
白ねぎは4cm幅位に切る。
この続きは
あと10手順 (動画あり) コツ・ポイント
