Sirup Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) kaya akan vitamin C, kalium, serat, serta senyawa antioksidan seperti flavonoid, saponin, dan tanin.
Manfaat Kesehatan Belimbing Wuluh:
• Mengontrol gula darah
• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Meredakan batuk dan pilek: Sifat anti-inflamasi dan antibakteri alami pada buah ini membantu meredakan sakit tenggorokan serta gejala flu.
• Menjaga kesehatan kulit dan wajah
Dosis aman: Konsumsi harian yang disarankan untuk orang sehat berkisar antara 2–3 buah kecil (sekitar 30–50 gram).
Kampanye kanker payudara global diperingati setiap bulan Oktober melalui Bulan Kesadaran Kanker Payudara (Breast Cancer Awareness Month) yang ditandai dengan simbol pita merah muda (pink ribbon)
Meningkatkan Kesadaran dgn Mengedukasi masyarakat tentang faktor risiko, gejala, dan pentingnya pencegahan.🎀🌷🌸🌺
CS by : @marthanaibaho11
Sirup Belimbing Wuluh
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) kaya akan vitamin C, kalium, serat, serta senyawa antioksidan seperti flavonoid, saponin, dan tanin.
Manfaat Kesehatan Belimbing Wuluh:
• Mengontrol gula darah
• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Meredakan batuk dan pilek: Sifat anti-inflamasi dan antibakteri alami pada buah ini membantu meredakan sakit tenggorokan serta gejala flu.
• Menjaga kesehatan kulit dan wajah
Dosis aman: Konsumsi harian yang disarankan untuk orang sehat berkisar antara 2–3 buah kecil (sekitar 30–50 gram).
Kampanye kanker payudara global diperingati setiap bulan Oktober melalui Bulan Kesadaran Kanker Payudara (Breast Cancer Awareness Month) yang ditandai dengan simbol pita merah muda (pink ribbon)
Meningkatkan Kesadaran dgn Mengedukasi masyarakat tentang faktor risiko, gejala, dan pentingnya pencegahan.🎀🌷🌸🌺
CS by : @marthanaibaho11
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih belimbing. Berikutnya bunga nya juga
- 2
Potong 2 atau 4 lalu buang2 bijinya. Bisa diskip langkah ini. (Namun menurut sumber kalau biji belimbing itu mengandung asam oksalat yang ngga bagus untuk ginjal. Bila ngga bisa semuanya diambil,sebisanya aja.)
- 3
Geprek dg ulekan atau pakai bagian bawah gelas sampai agak hancur dan keluar banyak sari nya. Tambahkan gula pasir, aduk-aduk. Biarkan 1 jam atau lebih. Airnya akan bertambah banyak
- 4
Ini pernah buat juga namun aku blender sebentar, nggak sampai halus tetep ada kasar2nya.
- 5
Tambah air lalu masak. Setelah mendidih tambahkan bunga belimbing.
- 6
Masak lagi sambil dibuang buih-buihnya. Masak sampai agak kental. Matikan dan tunggu hangat.
- 7
Saring lalu masukkan ke botol. Sebaiknya botol sudah disterilkan dulu. Jadi nya banyak banget
- 8
Sajikan hangat atau dingin 🥰
Tips
Bagi yg memiliki riwayat darah rendah disarankan jangan konsumsi trlalu banyak / trlalu sering yaa,, Krn bs menurunkan tensi🙏
Sudah mencoba resep ini? Bagikan Cooksnapmu!
Ceritakan kepada Lailazegaff bagaimana hasilnya.
Yuk ucapkan terima kasih lewat foto masakanmu!
Seseorang telah membuat resepmu dan membagikan Cooksnap!
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (3)