秋野菜たっぷり♪鶏むね肉の唐揚げと合わせました

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

かぼちゃ、れんこん、ごぼう・・・秋の野菜は身が詰まっていてとってもオイシイ😋でも、野菜だけのメインでは物足りないので、鶏むね肉と合わせました。野菜は素材を生かす塩味でコンガリ、あっさり鶏むね肉はにんにく生姜醬油で唐揚げ味。ご飯にも合う立派なメインです♪
#初秋のプレミアムおかず

秋野菜たっぷり♪鶏むね肉の唐揚げと合わせました

かぼちゃ、れんこん、ごぼう・・・秋の野菜は身が詰まっていてとってもオイシイ😋でも、野菜だけのメインでは物足りないので、鶏むね肉と合わせました。野菜は素材を生かす塩味でコンガリ、あっさり鶏むね肉はにんにく生姜醬油で唐揚げ味。ご飯にも合う立派なメインです♪
#初秋のプレミアムおかず

材料

2人分
  1. 秋野菜(今回はかぼちゃ、れんこん、ごぼう、人参) 適量
  2. 鶏むね肉 150g

あと4点あります

作り方

1

今回は、かぼちゃ、れんこん、ごぼう、人参です。1cm幅に切る。

秋野菜たっぷり♪鶏むね肉の唐揚げと合わせました作り方1写真
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あと3手順 コツ・ポイント

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