下茹でのコツでおいしく時短♪根菜と鶏肉の甘酢あん

moj @moj5
れんこん、ごぼう、人参…根菜タップリ♪根菜は炒めると時間がかかるので、下茹でするのがポイント!濃いめの塩水で茹でると、ほんのりとした塩味をまとい、野菜のうまみがぐっと引き立つんですよ!
そこに鶏もも肉と一緒に濃厚な甘酢あんを絡めます。新米がもりもり進む秋のご馳走です。
下茹でのコツでおいしく時短♪根菜と鶏肉の甘酢あん
れんこん、ごぼう、人参…根菜タップリ♪根菜は炒めると時間がかかるので、下茹でするのがポイント!濃いめの塩水で茹でると、ほんのりとした塩味をまとい、野菜のうまみがぐっと引き立つんですよ!
そこに鶏もも肉と一緒に濃厚な甘酢あんを絡めます。新米がもりもり進む秋のご馳走です。
材料
- 鶏もも肉 150g
- れんこん 1/2節(100g)
- 人参 1/2本(100g)
- ごぼう(小) 1本(60g)
あと6点あります
作り方
1
野菜は厚み1cm程の小さめ一口サイズ。人参はレンコンより小さめ。

2
鶏肉は、小さめの一口サイズで、酒・醤油各小さじ1に浸す。焼く直前に片栗粉をしっかりまぶす。

この続きは
あと5手順 コツ・ポイント

